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かぜ

こんにちは、あおけんです。

 

ちょいと風邪ひいたんじゃないか

っていう悪寒を感じるときありますよね。。

 

昼と朝晩の寒暖差が大きいので要注意です。

 

服装も迷うところです。

 

汗をかくほどの運動も、

その後の処理が悪いと簡単にアウトです。

 

体調管理には気を付けていきましょう。

 

今日も最幸の1日に!!